Clasele de STEP DANCE ajuta la imbunatatirea sănătatii cardiovasculare. Cu ajutorul stepperului vei lucra secvențe de pași ritmice și distractive, ușor de urmărit și exerciții intense de stimulare a ritmului cardiac, care au ca scop arderea caloriilor și a grăsimilor în cel mai scurt timp. În timp ce pașii pe stepper lucrează musculatura spatelui, vei tonifia și fesierii și picioarele! Muzica iti va ghida miscarile.... DE STIUT - recomandăm purtarea unor pantaloni strânşi pe picior; - apa este foarte importantă, încearcă să ramâi hidratat; - nu-ţi uita acasă prosopul, vei avea nevoie de el! IMPORTANT! Programările la clasele de STEP DANCE se pot face cu 72 de ore inainte de inceperea orei, DOAR ONLINE in meniul "ORAR CLASE" din aceeasi aplicatie "UPFIT.TODAY" cu care intri in sala. Posesorilor de abonamente care nu îşi respectă mai mult de 3 programari intr-un interval de 1 luna, li se suspendă dreptul de a se programa timp de 15 zile la oricare din clasele organizate de clubul nostru. Anularea unei rezervări deja confirmată se poate face cu minim 2 ore înainte de începerea clasei, în caz contrar se consideră ca şedinţă efectuată, absenta fiind penalizata conform paragrafului anterior. Va rugăm să vă asiguraţi că în momentul programării aveţi abonament valabil.